فیزیوتراپی در دوران بارداری

فیزیوتراپی در دوران بارداری نیاز است ؟

فیزیوتراپی بارداری اهداف زیادی را به دنبال دارد که در این قسمت از درمان در منزل ، برچسته ترین اهداف را به اختصار ذکر می کنیم .

یکی از مهم ترین اهداف فیزیوتراپی در زنان باردار ،

حفظ کردن و نیز بهبود بخشی سطح بالای جسمی و روحی انان است .

اموزش ورزش های مناسب به مادران چه در دوران بارداری و چه در پس از زایمان نیز از اهداف فیزیوتراپی بارداری است .

علت فیزیوتراپی در دوران بارداری

این امر به منظور هموار کردن مشکلات جسمی شایع در این دوران ، مانند درد در کمر و زانو است .

فیزیوتراپی در بارداری همچنین می تواند بر افزایش توان بدنی مادر و در پی ان ، زایمان اسان تر ، تاثیر گذار باشد .

بسیاری از مردم به غلط تصور می کنند که در دوران بارداری ،

مادر باید دائما استراحت کند و فعالیت بدنی کمی داشته باشد در حالی که در مادر بادید به فعالیت های بدنی روزانه خود ادامه دهد .

انجام فیزیوتراپی در این دوران سبب راحتر انجام دادن فعالیت های روزانه مادران نیز خواهد شد .

درد کمر و دردهای عضلانی در دوران بارداری شایع هستند و علت انها تغییرات بدنی مادر در این دوران است .

این تغییرات شامل تغییرات هورمونی و جسمی هستند .

از دیگر مشکلات شایع در این دوران میتوان به ورم کردن اندام ها ، شلی مفاصل و کم شدن تعادل اشاره نمود .

بیشتر بخوانید : ماما در منزل

با اموزش دیدن زنان باردار ، انها را برای طی کردن راحت و اسان دوران بارداری اماده می شوند .

زمان مناسب مراجعه زنان باردار به مراکز فیزیوتراپی مانند درمان در منزل دکتر بصیر – شفیع ، هفته ۱۴ الی ۱۶ بارداری می باشد .

از جمله فواید برجسته فیزیوتراپی در زنان باردار ، اماده کردن انها برای زایمان اسان و کاهش احتمال نیاز به جراحی است .

همچنین فیزیوتراپی در این دوران باعث کاهش استرس مادر و کنترل وزن او می شود .

بالا رفتن استقامت بدنی و کاهش مشکلات شایع دوران بارداری مانند :

خستگی مفرط

تهوع

ورم اندام ها و …. از دیگر فواید فیزیوتراپی در این دوران می باشد .

در صورتی که تمایل دارید از منزل خارج نشوید و درمان فیزیوتراپی را در خانه خود انجام دهید ،

مرکز درمان در منزل دکتر بصیر- شفیع این امکان را به شما می دهد تا بدون مراجعه به مراکز فیزیوتراپی ،

در سریع ترین زمان ممکن ، متخصص مربوط به شما معرفی شده و به منزل شما خواهد امد تا فعالیت های مربوط خود را در خانه انجام دهید .