اگر چه تاکید همه بر قرنطینه خانگی و ماندن در خانه است، اما بسیاری از ما مجبوریم به خاطر شغل یا بیماری یا هر دلیل دیگه ای بیرون برویم.
اجتناب از سفرهای درون شهری و برون شهری غیر ضروری در زمان کرونا کاری درست و توصیه شده است اما اگر مجبورید بیرون بروید،
به توصیه های زیر با دقت توجه کنید تا میزان خطر را به حداقل کاهش دهید.
مناطقی که بیشترین آمار مبتلایان را دارند، شناسایی کنید.
شناسایی مناطق آلوده کار آسانی نیست اما به جاهایی که بیشترین رفت و آمد را دارند دقت کنید.
از مراجعه به مراکز درمانی تا حد ممکن خودداری کنید.
در تجمعات و مراسماتی که افراد زیادی جمع می شوند، شرکت نکنید.
از شرکت در صف ها و نوبت ها همانند صف های تشخیص کرونا یا ضدعفونی کردن دست ها یا صف دریافت ماسک خودداری کنید.
بیشتر بخوانید: تشخیص کرونا در منزل
برای تهیه مایحتاج زندگی به مغازه ها و فروشگاه های خلوت بروید و اگر با صف مواجه شدید به فروشگاه وارد نشوید.
ساعتی از روز که فروشگاه ها خلوت تر هستند را برای خرید انتخاب کنید.
برای مثال اول صبح یا آخر شب را می توان مناسب ترین زمان برای این کار دانست.
قبل از رفتن به خرید لیستی از وسایل مورد نیاز تهیه کنید تا زمان کمتری را در بیرون از خانه بگذرانید.
خرید خود را از طریق کارت های بانکی انجام دهید و از فروشنده بخواهید دستگاه پوز را در اختیار شما قرار دهد تا خودتان کارت بکشید.
چون فروشنده ها با افراد زیادی ارتباط دارند بنابراین احتمال انتقال بیماری به شما هم وجود دارد.
از انبار کردن مواد خودداری کنید اما سعی کنید در هر بار خرید مایحتاج یک یا دو هفته خود را تهیه کنید.
بیشتر بدانیم: باورهای اشتباه در مورد کرونا ویروس جدید
در سفرهای درون شهری تا حد ممکن از وسایل نقلیه عمومی استفاده نکنید و با ماشین شخصی سفر کنید.
اگر مجبور هستید از مترو و اتوبوس های شرکت واحد استفاده کنید، سعی کنید جایی را لمس نکنید یا در صورت امکان از دستکش های مناسب استفاده کنید.
سعی کنید از مواجه رو در رو با دیگران خودداری کنید و حتی الامکان به دیگران پشت کنید، این کار را در جاهای دیگر همانند آسانسورها هم رعایت کنید.
استفاده از ماسک و دستکش را فراموش نکنید.
باز هم تاکید می کنیم تا زمانی که مجبور نشده اید از سفرهای درون شهری خودداری کنید.
همچنین نکات بهداشتی و راه های پیشگیری از کرونا را بشناسید و آن ها را به کار ببرید.