روان درمانی چیست و چه تاثیری دارد؟

روان درمانی یک فرایندی است که دو نفر در آن نقش دارند و برای اینکه

موفقیت آمیز باشد باید هم روان درمانگر تلاش کند هم شخصی که به او مراجعه کرده است.

البته در مواردی خود شخص به تلاش بیشتری نیاز دارد و در صورتی تاثیر های لازم را می گیرد که خودش بخواهد و همکاری های لازم را با روان درمانگرش بکند.

از جمله کارهایی که بیمار لازم است انجام دهد این است که:

• منظم و مرتب در جلسه ها شرکت کند
• هنگام صحبت با روان درمانگر صداقت داشته باشد و دروغ نگوید
• به توصیه هایی که به او داده می شود توجه کند
• کار هایی را که روان درمانگر برایش تعیین می کند انجام دهد.
• صبور باشد چرا که گاهی اوقات حل شدن یک مساله به زمان زیادی نیاز داشته باشد.

روان درمانی زمان و هزینه های زیادی را طلب می کند.

در صورتی که نیاز به روان درمانی تشخیص داده شود باید از خدمات بیمه استفاده کرد.

البته تعیین این مورد که آیا روان درمانی با صرف این همه وقت و هزینه ممکن است روشی مناسب باشد

یا اینکه ضرورت پزشکی و سلامتی دارد مشکل است.

بیشتر بخوانید: ویزیت پزشک در منزل

از جمله اختلال هایی که جلسه های روان درمانی و حل و رفع شدنشان کمک شایانی می کند می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• اختلال های اضطرابی مانند وسواس فکری و عملی ، نوع های مختلف ترس و فوبیا ، اختلال هراس یا استرس بعد از واقعه
• اعتیاد به دارو های خاص یا مواد مخدر ، اعتیاد به الکل ، اعتیاد به انجام کارهای نا درست مانند قمار و شرط بندی و دزدی
• پرخوری یا کم اشتهایی
• اختلال های رفتاری و خلق و خو مثل افسردگی و اختلال دو قطبی
• اختلال های شخصیتی مثل شخصیت مرزی یا شخصیت وابسته
• و…

این جلسه ها معمولا در کلینیک ها یا مطب ها و بیمارستان های روانی انجام می شود.

اگر بیمار شرایط خاصی داشته باشد امکان استفاده از خدمات روان شناسی در منزل و برگزاری جلسه های روان درمانی در محل مورد نظر شخص وجود دارد.