تفاوت مشاوره با روان درمانی

این بخش از درمان در منزل قصد داریم تا درباره تفاوت مشاوره با روان درمانی  صحبت کنیم …

احتمالا شما نیز کلمات مشاوره و روان درمانی را زیاد شنیده اید .

با اینکه شباهت های زیادی بین این دو کلمه وجود دارد و اساس پایه و خدمات انها یکسان است ، اما

بین مشاوره و روان درمانی تفاوت های اساسی وجود دارد .

برای مثال در برخی شرایط خاص ، مشاوره به عنوان بخشی از روند درمانی پیشنهاد می گردد .

در نهایت مشاوره و روان درمانی صحیح هر دو کمک می کنند تا وضعیت مراجع بهبود یابد .

مشاوره درمانی

مشاوره در مانی ، یک جریان یادگیری است که از طریق رابطه بین دو نفر صورت می گیرد .

در این رابطه مشاوره یک رابطه  دو طرفه که با هدف یادگیری ایجاد میشود .

مشاور با داشتن مهارت ها و صلاحیت های علمی و حرفه ای ، تلاش می کند که با

روش هایی مطابق با نیازهای مراجع ، به او کمک کند تا خودش را بیشتر بشناسد و

اگاهی مورد نیازش را که از مشاور می گیرد ، در زمینه هدف های معین خویش

به طور موثر استفاده کند .

انواع مشاوره

مشاوره انواع مختلفی دارد که به شرح زیر است :

مشاوره فردی

مشاوره فردی ز نظر نحوه برگزاری به سه دسته تقسیم میشود :

مستقیم ، غیر مستقیم ، انتخابی

مشاوره گروهی

در بین همه مشاوره ها ، مشاوره گروهی از اهمیت زیادی برخوردار است . مشاوره گروهی

به دسته های زیر تقسیم میشود :

. چند مشاور و یک مرجع

. یک مشاور و چند مرجع

. چند مشاور و چند مرجع

روان درمانی

فرایندی است که توسط درمانگر دوره دیده برگزار میشود و هدف ان ایجاد تغییر

رفتار یا بهبود در مشکلات و وضعیت فرد است .

روان درمانی ، روشی اگاهانه و عمدی است که فرد با کمک این فرایند

میتواند مشکلاتش در رفتار ، شخصیت ، افکار و شناخت هایش را بهبود ببخشد .

در تعریفی از روان درمانی اشاره به فرایندی میشود که در ان به معالجه مشکلاتی با ماهیت

عاطفی افراد پرداخته میشود و این فرایند با برقراری رابطه همدلانه مراجع و روان درمانگر انجام میپذیرد .

درمانگر شخص دوره دیده است که اگاهانه و هدفمند ، وارد رابطه مراجع درمانگر می شود و هدفش

تعدیل و کند کردن نشانه های اشفتگی و همچنین رشد و تعالی و ایجاد تغییرات مثبت در شخصیت مراجع است .

انواع روان درمانی

دزمان شناختی رفتاری

در این نوع درمان ، درمانگر به مراجع کمک می کند نگرش غیر واقعی اش نسبت به خود ، دنیا و

اینده را بشناسد . پس از درمان شناختی رفتاری مراجع الگوهای رفتاری و فکری جدیدی پیدا می کند و

درمانگر او را به سمت زندگی بهتر هدایت می کند .

درمان متمرکز بر درمان جو

درمانگر به حرف های شما گوش می دهد و به شما در فهمیدن بهتر احساسات کمک می کند .

روانکاوی

در این روش درمانگر هدفش کشف تجارب و احساسات نیمه اگاه و عمیق مربوط به دوران کودکی شما است .

زمان روانکاوری شما باید درمانگرتان را هر هفته چهار بار یا بیشتر ملاقات کنید .

روان درمانی پویشی

در این روش درمانگر بدون استفاده از روانکاوی رسمی ، احساسات ناخوداگاه شما را به اگاهی اورده و

ان را تعبیر و تفسیر می کند .

بیشتر بخوانید : مشاوره درمانی رایگان

تفاوت های مشاوره و روان درمانی

. یکی از اصلی ترین تفاوت های مشاوره و روان درمانی ، از جهت موضوع است .

افرادی که تحصیلات در زمینه مشاوره و روانشناسی دارند  میتوانند مشاوره بدهند اما

کسانی که تحصیلاتی در زمینه روانشناسی دارند کار روان درمانی را می توانند انجام دهند .

. هدف در مشاوره پیش گیری است ولی هدف روان درمانی درمان و معالجه است .

. خدمات مشاوره برای تمام افراد و تمام سنین در تمام حوزه های مختلف میباشد درحالی که

روان درمانی برای افرادی است که مشکلات روان داشته و نیاز به درمان و معالجه دارند استفاده میشود .

. مشاوره ، تعداد جلسات و زمان صرف شده کمتری نسبت به روان درمانی دارد .

. در مشاوره مسائل هشیار مراجع مورد بررسی قرار می گیرید اما در روان درمانی ، به ناهشیار

مراجع توجه میشود .

. مشاوره درباره مسائل عادی است و روان درمانی درباره مسائل غیر عادی ، مریضی ، درگیری ها و

ناسازگاری های شخصیتی و به صورت عمیق توجه دارد .

. مشاوره درباره تصمیمات و اینده فرد میباشد ولی روان درمانی درباره تعارضات و گذشته مراجع است .

. در روان درمانی برای ارزیابی و تشخیص معمولا از مصاحبه بالینی استفاده میکنند اما مشاور خیلی کمتر

از تست و وسایل روان سنجی استفاده می کند .

. مشاوره بیشتر از روان درمانی ، سعی در شناخت مراجع دارد و بر خلاف روان درمانی ، تعارضات عاطفی

شدید را کمتر مورد بررسی قرار می دهد .

. روان درمانی در پی دستیابی به هدف بازسازی میباشد .

اما مشاوره در تلاش برای رسیدن به هدف های بازپروری است .