نکات مهم درباره نگهداری از سالمند

این بخش به نکات مهم درباره نگهداری از سالمند  در خانه خواهیم پرداخت .

یکی از خدمات مهم درمان در منزل دکتر بصیر شفیع  نگهداری از بیمار و سالمند  میباشد .

نگهداری از سالمندان دارای نکات و حساسیت های بالایی است که در این مقاله قصد داریم تا

درباره انها با شما کمی صحبت کنیم .

 

 

 

 

نکات مهم نگهداری از سالمند

 

 

تهیه یک برنامه روتین برای نگهداری از سالمندان در منزل

بیماران و سالمندان وقتی یک برنامه روزانه مشخص در طول روز داشته باشند حس بهتری دارند

چون دیگه به این فکر نمی کنند که باید خودشون و برای یک کار یا برنامه جدید آماده کنند و احساس امنیت بیشتری می کنند.

پرستار سالمند یا بیمار و حتی اطرافیان آنها باید راجع به برنامه روزانه فرد با آن صحبت کنند

یا حتی یک لیست از کارهایی که در طول روز باید انجام بشه و تمام نیاز های فرد در آن گنجانده شده باشد،

داشته باشند و با سالمند و بیمار در جریان بگذارد.

در این لیست باید تمام کارهایی روتین روزانه گنجانده شود.

مانند :

وعده غذایی،

ساعت خوابیدن و بیدار شدن،

تعداد دفعات استحمام در طول هفته،

ورزش و اوقات فراغت فرد،

زمان مصرف دارو ها و…

عادت های غذایی بیمار و سالمند در نظر گرفته شود

پرستار سالمند باید عادت های غذایی فرد را در نظر بگیرد. اگر سالمند سخت غذا می خورد،

پرستار در این زمینه باید بیشتر تلاش کند.

در زمان نگهداری از سالمندان در منزل باید غذاهای مورد علاقه فرد را آماده کنید.

این نکته را در نظر داشته باشید که عادت های غذایی سالمند یک دفعه تغییر نمی کند.

 

رژیم غذایی مناسب برای سالمندان چه ویژگی هایی دارد؟

در صورتی که مراقب سالمند بتواند به بحث تغذیه سالمند رسیدگی کند می تواند

قدم موثری در راستای حفظ و احیای سلامت سالمندان ایفا کند ،

در نقطه مقابل عدم توجه به رژیم غذایی سالمند می تواند سبب ایجاد آسیب هایی در سالمندان شود.

اگر سالمندی که از وی مراقبت می کنید دارای بیماری های زمینه ای مانند چربی و فشار و دیابت می باشد

توجه به تغذیه وی باید زیر نظر پزشک انجام شود.

نوشیدن مایعات در رژیم غذایی سالمند نقش به سزایی دارد.

مصرف هشت لیوان مایعات در روز می تواند کمک موثری در رژیم غذایی سالمند بکند.

مایعات مناسب برای سالمند شامل آب، شیر، آب میوه، قهوه بدون کافئین، چای و سایر

نوشیدنی های غیر الکلی می شود.

در برخی شرایط مانند نوعی بیماری قلبی، ممکن است پزشک مصرف مایعات را نیز محدود نماید.

 

نکته طلایی تغذیه سالمندان برای نگهداری از سالمندان در منزل

• در صورت امکان غذاها را خوشمزه و با ظاهر جذاب آماده کنید.
• برای سالمندانی که اشتهای پایینی دارند فهرستی از غذاهای مورد علاقه سالمند را تهیه کنید.
• برای تحریک اشتهای وی در نگهداری سالمند ، هر زمان که امکان دارد، تمرین های ورزشی انجام دهید.
• غذا را معمولا با ذکر و یادآوری نام خدا همراه کنید تا بیمار احساس وابستگی به قدرتی فوق قدرت ها نماید.
• از آنجا که افراد سالمند بی حرکت به کالری زیادی نیاز ندارند از ارائه غذاهای پر کالری و بی حاصل مانند شیرینی ها خودداری نمایید.