تفاوت مشاوره با روان درمانی
این بخش از درمان در منزل قصد داریم تا درباره تفاوت مشاوره با روان درمانی صحبت کنیم …
احتمالا شما نیز کلمات مشاوره و روان درمانی را زیاد شنیده اید .
با اینکه شباهت های زیادی بین این دو کلمه وجود دارد و اساس پایه و خدمات انها یکسان است ، اما
بین مشاوره و روان درمانی تفاوت های اساسی وجود دارد .
برای مثال در برخی شرایط خاص ، مشاوره به عنوان بخشی از روند درمانی پیشنهاد می گردد .
در نهایت مشاوره و روان درمانی صحیح هر دو کمک می کنند تا وضعیت مراجع بهبود یابد .
مشاوره درمانی
مشاوره در مانی ، یک جریان یادگیری است که از طریق رابطه بین دو نفر صورت می گیرد .
در این رابطه مشاوره یک رابطه دو طرفه که با هدف یادگیری ایجاد میشود .
مشاور با داشتن مهارت ها و صلاحیت های علمی و حرفه ای ، تلاش می کند که با
روش هایی مطابق با نیازهای مراجع ، به او کمک کند تا خودش را بیشتر بشناسد و
اگاهی مورد نیازش را که از مشاور می گیرد ، در زمینه هدف های معین خویش
به طور موثر استفاده کند .
انواع مشاوره
مشاوره انواع مختلفی دارد که به شرح زیر است :
مشاوره فردی
مشاوره فردی ز نظر نحوه برگزاری به سه دسته تقسیم میشود :
مستقیم ، غیر مستقیم ، انتخابی
مشاوره گروهی
در بین همه مشاوره ها ، مشاوره گروهی از اهمیت زیادی برخوردار است . مشاوره گروهی
به دسته های زیر تقسیم میشود :
. چند مشاور و یک مرجع
. یک مشاور و چند مرجع
. چند مشاور و چند مرجع
روان درمانی
فرایندی است که توسط درمانگر دوره دیده برگزار میشود و هدف ان ایجاد تغییر
رفتار یا بهبود در مشکلات و وضعیت فرد است .
روان درمانی ، روشی اگاهانه و عمدی است که فرد با کمک این فرایند
میتواند مشکلاتش در رفتار ، شخصیت ، افکار و شناخت هایش را بهبود ببخشد .
در تعریفی از روان درمانی اشاره به فرایندی میشود که در ان به معالجه مشکلاتی با ماهیت
عاطفی افراد پرداخته میشود و این فرایند با برقراری رابطه همدلانه مراجع و روان درمانگر انجام میپذیرد .
درمانگر شخص دوره دیده است که اگاهانه و هدفمند ، وارد رابطه مراجع درمانگر می شود و هدفش
تعدیل و کند کردن نشانه های اشفتگی و همچنین رشد و تعالی و ایجاد تغییرات مثبت در شخصیت مراجع است .
انواع روان درمانی
دزمان شناختی رفتاری
در این نوع درمان ، درمانگر به مراجع کمک می کند نگرش غیر واقعی اش نسبت به خود ، دنیا و
اینده را بشناسد . پس از درمان شناختی رفتاری مراجع الگوهای رفتاری و فکری جدیدی پیدا می کند و
درمانگر او را به سمت زندگی بهتر هدایت می کند .
درمان متمرکز بر درمان جو
درمانگر به حرف های شما گوش می دهد و به شما در فهمیدن بهتر احساسات کمک می کند .
روانکاوی
در این روش درمانگر هدفش کشف تجارب و احساسات نیمه اگاه و عمیق مربوط به دوران کودکی شما است .
زمان روانکاوری شما باید درمانگرتان را هر هفته چهار بار یا بیشتر ملاقات کنید .
روان درمانی پویشی
در این روش درمانگر بدون استفاده از روانکاوی رسمی ، احساسات ناخوداگاه شما را به اگاهی اورده و
ان را تعبیر و تفسیر می کند .
بیشتر بخوانید : مشاوره درمانی رایگان
تفاوت های مشاوره و روان درمانی
. یکی از اصلی ترین تفاوت های مشاوره و روان درمانی ، از جهت موضوع است .
افرادی که تحصیلات در زمینه مشاوره و روانشناسی دارند میتوانند مشاوره بدهند اما
کسانی که تحصیلاتی در زمینه روانشناسی دارند کار روان درمانی را می توانند انجام دهند .
. هدف در مشاوره پیش گیری است ولی هدف روان درمانی درمان و معالجه است .
. خدمات مشاوره برای تمام افراد و تمام سنین در تمام حوزه های مختلف میباشد درحالی که
روان درمانی برای افرادی است که مشکلات روان داشته و نیاز به درمان و معالجه دارند استفاده میشود .
. مشاوره ، تعداد جلسات و زمان صرف شده کمتری نسبت به روان درمانی دارد .
. در مشاوره مسائل هشیار مراجع مورد بررسی قرار می گیرید اما در روان درمانی ، به ناهشیار
مراجع توجه میشود .
. مشاوره درباره مسائل عادی است و روان درمانی درباره مسائل غیر عادی ، مریضی ، درگیری ها و
ناسازگاری های شخصیتی و به صورت عمیق توجه دارد .
. مشاوره درباره تصمیمات و اینده فرد میباشد ولی روان درمانی درباره تعارضات و گذشته مراجع است .
. در روان درمانی برای ارزیابی و تشخیص معمولا از مصاحبه بالینی استفاده میکنند اما مشاور خیلی کمتر
از تست و وسایل روان سنجی استفاده می کند .
. مشاوره بیشتر از روان درمانی ، سعی در شناخت مراجع دارد و بر خلاف روان درمانی ، تعارضات عاطفی
شدید را کمتر مورد بررسی قرار می دهد .
. روان درمانی در پی دستیابی به هدف بازسازی میباشد .
اما مشاوره در تلاش برای رسیدن به هدف های بازپروری است .
